בן עוסקת בשיעור ארוך במרכז הכושר שלו בשבתות כמו גם זה יום הריצה הארוך שלי, כך שאנחנו בדרך כלל די עצלנים אחר הצהריים. וגאס פשוט ישן 22.5 שעות ביום …
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 3
יום אימוני מרתון 3
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
טיפ רץ הישאר בריא במהלך התפרצות Covid19
02:25
לחיות
00:00
08:21
00:51
אחרי יום עצלן במיוחד שבן רצה ללכת לחוף הים לצפות בשקיעה אז נסענו רגע לפני כן. ראה, עומד להיעלם!
מאז שגדל בפלורידה הוא בחור ענק של חוף חוף. כאשר יצאנו לראשונה מאוד, אני זכור שיש ג’רזי ברייטון אנד הוב אלביון חול סביב מכוניתו, בחדרו, התרמיל שלו בו ג’רזי נבחרת קטר בכדורגל השתמשנו לקמפינג … זה היה מוזר.
טיימר עצמי עם פלאש, לא התמונה הטובה ביותר עם זאת זיכרון.
בילינו זמן רב בנשימה באוויר האוקיאנוס לפני שנסענו לבית חזרה לארוחת ערב כמו גם לסרט.
יש לי קצת בעיה שאני דורש את הסיוע שלך … (ישבתי ברגל ימין לפני התמונה הזו, זו הסיבה שהוא אדום.)
שמתי לב שהבוהן השנייה בכף הרגל הענקית שלי כואבת קצת לפני כמה ימים כשניסיתי לסלסל אותה מתחת. אחרי ש- Googling כמה דברים אני מתחרפן. הנה העובדות:
כואב להתכרבל מתחת. אני יכול לסלסל את כל שאר אצבעות הרגליים בכף הרגל ההיא ללא כאבים.
זה נראה מעט נפוח.
לא כואב להתכרבל לעבר השוק שלי.
הכאב קרוב לבסיס הבוהן שלי, ולא לקצה.
סחטתי את הציפורן שלי וגם לא מאמין שזה נושא ציפורניים.
נראה שזה יכול להיות שבר מתח או סוגיית דלקת בגידים. אני זוכר ג’רזי ריאל מדריד פתאום לקבל דלקת בגידים בכף הרגל שלי הרבה שנים אחורה תוך כדי אימונים למלוא הראשון שלי, אולם זה היה בחלק אחד נוסף של כף הרגל שלי.
סיקרתי/הרמתי אותו הבוקר כמו גם עכשיו זה “הודבק” לבוהן שלידו.
האם זה קרה לך אי פעם? מחשבות?
יום האם שמח שמח שמח לאמא הכי טובה בעולם!
אני מבין שזה יפתיע את כולכם, עם זאת הייתי די בקומץ ההתבגרות …
למרבה המזל, אמא שלי הבינה בדיוק את האיזון הנכון של כמו גם שליטה עצמית כדי לשמור עליי בתור!
אה, התצלום הזה הוא מרגע שהסתדרנו עם בוב הרפר. הזמן הטוב ביותר, אמא נכונה?!
יום האם שמח לכל האמהות שם בחוץ!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק