שלום !!! איך הולך? אני מרגיש שזה היה לנצח כי עשיתי פוסט רגיל בבלוג! וזה כמעט שבוע לחודש דצמבר ולא עשיתי את הריצה האהובה עליי, אוכל ופוסט אקראי מחודש שעבר!
(התמונה הזו היא וגאס בשבוע שעבר, הוא עדיין נמצא במקדמה)
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת צ’ק -אין ביומן עם Run Eat Repeart
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
00:51
דברים אקראיים שקורים עד כה החודש …
1. אגסים הם בעונה ומדהימים. לקבל קצת. תן להם להיות בשלים (אם הם לא כשאתה רוכש אותם). לאכול. בבקשה.
2. מה יעדי דצמבר שלך?
3. היה כאן סוער מאוד אתמול ומזג האוויר המטורף הפיל את כוחי אמש. למרבה המזל ג’רזי טיגרס כבר היו לי הרבה מהחטיפים הטיפוסיים שלי ב- 88 לילה, כך שלא הייתי צריך את המיקרוגל כדי להכין פופקורן.
4. וגאס עושה בסדר ולאט לאט חוזר לעצמי החתול הטיפוסי שלו.
5. אני נאבק עם כמה סוגיות של מערכות יחסים ובאמת מנסה להיות אגרסיבי לגבי המשך מהטעויות שלי, לא לחזור עליהן, לא לחיות עם אשמה וצומח.
6. אני אובססיבי לדבר הצוואר המחומם שלי – אני משתמש בו כל לילה ועכשיו באופן אקראי במהלך היום בו קר. אהבה.
7. האם ‘זה אנחנו’ עצוב? אהבתי את ההצעות של כולם מה לצפות עכשיו (סיימתי את מד מן וזה הותיר חלל בלב הג’ינג’י הזעיר שלי) אבל אני לא רוצה לראות את המופע הזה אם זה עצוב. עד כה אני צופה במשרד.
8. אני מנסה לתת לכולם את היתרון מהספק שהם טובים ומגיעים ממקום טוב. אז אם אני מתקשר עם מישהו שרמז או גס רוח, אני פשוט מניח שיש להם יום רע או שגבם כואב או משהו כזה. אני ממליץ לך לעשות זאת גם – במיוחד החודש. זה כמו מתנה ליל שאתה יכול לתת לעצמך בכך שלא תסתער בגלל אינטראקציות טריוויאליות ולתת להם בכך שלא תהיה לרמוז בחזרה.
הכי טוב לרוץ לאכול ולחזור לחודש נובמבר !!
ריצה אהובה
זה היה עניבה מכיוון שניהלתי שני מירוצים בנובמבר ושניהם היו מדהימים מסיבות שונות! שניהם היו חצי מרתונים בנובמבר במיקום מדהים! אבל האחד היה בדיסנילנד בתלבושת והשני משקיף על האוקיאנוס השקט עם אמא שלי. אהבה!
חצי המרתון של הגיבורים בדיסנילנד – רצתי את המירוץ לבוש כוונדר וומן, עברתי בפארק השעשועים וזה המירוץ האחרון בדיסנילנד (אנהיים) זמן מה. המירוצים בדיסני וורלד ימשיכו אך אירועי דיסני בריצה של Socal מבוטלים עד 2018.
תחרה בריצה חצי מרתון בפאלוס ורדס – אני אוהבת שאמי הלכה איתי וזה היה מדהים ג’רזי אסטון וילה לחלוטין. בנוסף יש לי בוריטו ארוחת בוקר אחרי. בּוּם.
גם ריצה קשורה – מכירות הציוד והעסקאות הטובות ביותר
אוכלים אהובים
ניסיתי חנות סופגניות חדשה לי ששמעתי דברים ג’רזי נבחרת ספרד בכדורגל נהדרים וזה היה כל כך טוב !! אני חושב שזה טוב יותר מחנות הסופגניות הטיפוסית שלי! קיבלתי טוויסט קינמון – שמישהו באינסטגרם קרא לזנב נמר – שמעת את זה קרא לזה?
עקוב אחר @RuneAtrepeat באינסטגרם לאוכלים האהובים עלי שלא הופכים את זה לבלוג!
פוסט מועדף שאני רוצה לחזור עליו
טיפול והימנעות מפרק פודקאסט פייסיטיס פייסיטיס
מדבר עם נערת רץ רעב בפודקאסט
יעדי דצמבר:
1. נקה דוא”ל לחלוטין. אולי אצטרך להכריז על פשיטת רגל בדוא”ל, שאני פתוח לעשות כי זה כל כך מגוחך.
2. ארגן כספים, תקציב ולראות היכן אוכל לחסוך כסף.
שאלה: מהן יעדי דצמבר שלך? מה הייתה הריצה או האוכל הכי טוב שאוכלת בחודש שעבר?
שלח לי את חוברת העבודה
20 -Save
שיתוף הוא אכפתיות!
20
פִּין
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
שאלות ותשובות על ריצה אכלו מגנים חוזרים, פודקאסטים וימי התאוששותשאלות ותשובות על ריצה אכלו מגנים חוזרים, פודקאסטים וימי התאוששות
כמה זמן אתה מתאושש אחרי חצי מרתון? ניהל את המרתון המלא הראשון שלי ותוהה כמה זמן אתה ממריא … הצעות fo
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
מיטב השנה מירוצים, ריצה ומתכונים!
כמה מיילים רבים רצתי השנה. המירוצים הטובים ביותר והצעות הריצה כולם בפוסט אחד! בדוק את ספירת הקילומטרים הכוללת וקאלו
RUN EAT חזור על שאלות ותשובות
RUN EAT חזור על שאלות ותשובות
יתכן שאלות ותשובות – 1 השאלות שלך מהריצה אכלו את תיבת הסיפורים של אינסטגרם חוזרים. אנחנו מדברים על מה שעשיתי
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אני
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה ועוד הרבה שאלות מסיפורי IG
שמפו יבש, בריאות בטן, ריצה בקנדה ועוד הרבה שאלות מסיפורי IG
שלום! אני עונה על השאלות שלך מאינסטגרם על ריצה, אכילה, קסם ובריאות בטן – איזה שילוב של נושאים אנו C
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך היה ריצה ואוכלת השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי ועדכונים מ- Th
⚡ מאת Shareaholic
ו