נגן שמע
00:00
00:00
00:00
פודקאסט: הפעל בחלון חדש | הורד
הירשם: פודקאסטים של אפל | פודקאסטים של גוגל | Stitcher | RSS
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת
הבא בתור
יום אימוני מרתון 1
03:12
לחיות
00:00
08:21
08:01
שלום!! ברוך הבא ליום 16 של האתגר הערימה על מיילס! היכנס למטה ותודיע לי מה שלומך !! היום אני משחזרת את חצי המרתון של גיבורי דיסנילנד להפליא!
היום הוא יום המזון המהיר הלאומי! שאלה … האם אתה מחשיב פיצה אוכל מהיר?
אני הולך לקחת סקר באינסטגרם כי אני באמת רוצה לדעת!
דיסנילנד גיבורים להפליא חצי מרתון
אני משתף איך המריצה של דיסני הגיבורים להפליא חצי מרתון …
תחפושת הריצה שלי:
בהתאם לנושא הגיבורים להפליא התלבשתי כ- Wonder Woman. יש אנשים שציינו ש- WW אינו נוקם … אבל לא ממש אכפת לי להפוך אותו לנוקם כי אני לא יודע כלום על הדברים האלה ופשוט רציתי שזה יהיה גיבור -על נשי.
התחפושת שלי הייתה ברגע האחרון – ממש כמו ההרשמה שלי! אבל Sparkle Sellicit הציל את היום ונתן לי חצאית כוכב ג’רזי לידס יונייטד כחול שהכי טוב לוונדר וומן !! הם גם נתנו לי שכמייה! אני אוהב את זה! רצתי בחצאיות שלהם להרבה מירוצים והם חמודים להפליא ואתה אפילו לא שם לב לזה כשאתה רץ.
המכשול הגדול ביותר בתלבושת שלי היה למצוא גופייה אדומה. משום מה לא ג’רזי אברטון היו טנקים אדומים של NADE – 0 – NADE – 0 בחנויות השונות שהגעתי אליו = Target, Walmart, JC Penny, Marshall’s! הייתי במרדף של טנקים אדומים פראיים ולבסוף מצאתי אחד בחנות קטנה בקניון. זה לא היה בד טכני אבל הייתי צריך לגרום לזה לעבוד.
קיבלתי בד זהב מוולמארט ועשיתי את ‘W’ עבור וונדר וומן והדבקתי אותו על הטנק שלי. אה, בתווה את “W” עם שארפי שהדיו עבר ועכשיו הוא על שולחן המטבח שלי.
כל וונדר וומן שלי המריצה תחפושת:
מה היותה במכלאה האחרונה מציינת לזמני:
הייתי במכלול האחרון של Tinkerbell 10K מכיוון שנרשמתי במקור רק לחצי המרתון והוספתי את ה- 10K כמה ימים לפני סוף ג’רזי נבחרת אורוגוואי בכדורגל השבוע של המירוץ.
ב- 10K בסופו של דבר הלכתי הרבה מהקילומטרים הראשונים – היה קשה לעקוף אנשים לרוץ.
סיום זמן לגיבורים להפליא חצי מרתון = 2:01:07
2:43:11 – זמן אקדח
2:01:07 – זמן שבב
בעיקרון … לא התחלתי עד 40 דקות אחרי שהתאמה A התחילה. אבל זה אכן איפשר לי להגיע למירוץ מעט מאוחר יותר ממה שהייתי בדרך כלל ולא היו קווים לשירותים. בּוּם.
הנה כמה תמונות מהמירוץ – הראשונים שצילמתי במקום שאחריך להפליא בהתחשב בכך שהשמש עדיין לא הייתה. שוב – זמן התחלה 5 בבוקר! הם לא מתעסקים עם זה.
ההתחלה…
זה היה כיף! התחלתי לרוץ בהרפתקאות דיסנילנד ובקליפורניה! התחלתי לרוץ בתלבושת ועם שכמיית גיבור להפליא! לא נפלתי! ראיתי את מריצ’יס. פגשתי כמה עוקבים בבלוג! (היי!!)
דיסנילנד ביטל את כל המירוצים האחרים בשנת 2018 …
באוקטובר הודיעו חזרות מדיסנילנד כי הם מבטלים את כל מירוצי דיסנילנד בשנת 2018. המירוצים באורלנדו / דיסניוורלד עדיין יימשכו. הם אומרים שזה בגלל בנייה.
אינסטגרם מפעיל ציד נבלות
פריט הציד של Scavengers של היום הוא … מהיר!
מה הצום שלך היום?
זכור לזהות את @RuneAtrepeat ולהשתמש ב- #TeamRer כשאתה מפרסם באינסטגרם!
יש לי שאלה בשבילי?
שלח אותו בדוא”ל לכתובת runeatrepeat@gmail.com עם “שאלת פודקאסט” בשורת הנושא.
ערמה על צ’ק -אין ביום 16! השאירו תגובה עם מה שאתה עושה היום!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק